Pendant des années, j’ai vécu avec une peur profonde : celle de ne pas être assez. Pas assez mince, pas assez douce, pas assez aimable… Alors, j’ai tout accepté. J’ai fait passer les autres avant moi, j’ai avalé mes souffrances, j’ai dit "oui" quand je voulais hurler "non". Je pensais que c’était ça, l’amour. 

Qu’il fallait mériter l’attention des autres en étant parfaite. Mais cette quête d’amour m’a menée dans des relations destructrices. J’ai connu des hommes violents. J’ai connu la manipulation. Et le pire, c’est que je ne voyais pas l’emprise qu’ils avaient sur moi.

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Mais rien ne m’a autant brisée que l’aliénation parentale.

Il y a 10 ans, j’ai perdu le lien avec ma fille aînée à cause d’un manipulateur. Dix ans d’absence, dix ans d’injustice, dix ans d’une douleur qui ronge. Cette épreuve m’a détruite. Il y a eu des moments où je ne voyais plus d’issue, où je ne savais plus qui j’étais en dehors de cette souffrance.

​Et pourtant…​ Un jour, j’ai compris que je n’étais pas coupable. Que je n’étais pas faible, ni indigne d’amour. J’avais juste été conditionnée à croire que mon bonheur dépendait du regard des autres.

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Alors, j’ai décidé de me reconstruire. Grâce aux thérapies, à l’EMDR, au travail sur moi, et au soutien de mes proches, j’ai réappris à exister pour moi. J’ai appris à poser des limites, à me respecter, à reprendre le pouvoir sur ma vie.

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Aujourd’hui, je suis là pour t’aider à faire la même chose. Parce que toi aussi, tu mérites de te libérer de cette dépendance et de retrouver ta vraie force intérieure.